лого

Объявления

Гостиничный юмор

Группа потерявшихся в джунглях туристов

Группа потерявшихся в джунглях туристов

Подробнее...

Горящие туры в Паттайю!

Горящие туры в Паттайю!

Подробнее...

Они привыкли отдыхать на даче

Они привыкли отдыхать на даче

Подробнее...

Ничто так не сближает в походе, как...

Ничто так не сближает в походе, как...

Подробнее...

Граждане туристы. Приехали!

Граждане туристы. Приехали!

Подробнее...

Наслаждайтесь девки пивом

Наслаждайтесь девки пивом

Подробнее...

Мой активный отдых

Мой активный отдых

Подробнее...

Россияне признаны самыми отвратительными туристами

Россияне признаны самыми отвратительными туристами

Подробнее...

Сеть отелей Хилтон ждёт тебя

Сеть отелей Хилтон ждёт тебя

Подробнее...

Отель 3, 4, 5 звезд

Отель 3, 4, 5 звезд

Подробнее...

Реклама

Вода с лимоном для снижения веса


Вода с лимоном для снижения веса

Полезная рекомендация – с утра натощак выпивать стакан теплой воды. Такие советуют добавлять в воду сок лимона. Действительно ли такая диета на воде с лимоном помогает пищеварению и сжигает жиры?

В качестве первого приема воды с лимоном с утра следует накипятить воду, налить в чашку и опустить туда ломтик этого фрукта. Данный напиток ускорит работу пищеварительной системы и способствует расщеплению жиров. Медленно выпейте эту водичку, затем на протяжении всего дня съешьте несколько ломтиков лимона. Диета на воде с лимоном весьма эффективна. Научно исследованный факт – лимон содержит такое вещество, как пектин, который способствует снижению аппетита и поможет вам в похудении. Она напоминает диету на молоке и чае.

Можно также очищать организм от шлаков при помощи воды с лимоном. Для этого следует измельчить один лимон с кожурой и добавлять его в питьевую воду на протяжении всего дня. Такой напиток избавляет организм человека от токсинов.

В качестве средства для ускоренного снижения веса используют настой зеленого чая с долькой лимона и двумя чайными ложками яблочного уксуса. Зеленый чай желательно китайского производства, сорт Oolong. Такой чай следует употреблять несколько раз в день.

Употребляя воду с лимоном для похудения, следует пить как можно больше простой чистой воды, чтобы лимонный сок не разрушил своей кислотой вам желудок. При такой диете употребляйте большое количество овощей и фруктов, богатых клетчаткой, они утоляют чувство голода. В качестве заправки для салатов также можно использовать лимонный сок.

При желании снизить ваш вес следует употреблять лимон в пищу ежедневно. Помните, что вода с лимоном для снижения веса в комплексе с легкими упражнениями принесет свой эффект.

Источник: www.ipter.ru